
Cześć nazywam się
Kornelia Stankiewicz
i jestem certyfikowaną trenerką personalna oraz studentką AWF w Poznaniu.
Moja przygoda ze sportem rozpoczęła się od małego kiedy to zaczęłam treningi judo. Przez kickboxing i biegi przeszkodowe dotarłam i pokochałam trening na siłowni. Treningi sprawiały mi radość i poprawiały moje zdrowie, co również staram się przekazać moim podopiecznym podczas współpracy.
Dzięki studiom na Akademii Wychowania Fizycznego poznałam wiele dyscyplin i nauczyłam się jak trenować z różnymi zawodnikami.
Jako trenerka pracuje od 2021 roku przez ten czas współpracowałam z wieloma osobami. Do każdego podopiecznego podchodzę indywidualnie, dzięki temu każdy osiąga swój wymarzony cel. Chcę aby aktywność fizyczna stała się przyjemnością i odpoczynkiem od codziennej rutyny. A zdrowe nawyki żywieniowe stały się standardem.
Dzięki mojemu doświadczeniu i wiedzy jestem w stanie pokierować podopiecznego do osiągnięcia wymarzonego celu.
SPRAWDŹ
Treningi i plany
TRENING
PRÓBNY
Bezpłatna sesja, podczas której przeprowadzimy wywiad dotyczący Twoich celów treningowych.
trening personalny
Dzięki doświadczeniu w treningach siłowych i funkcjonalnych pomogę Ci osiągnąć wymarzone rezultaty
przygotowanie motoryczne
Oferuję profesjonalne treningi rozwijające siłę, szybkość, wytrzymałość i koordynację.
trening
dla par
Wspólne treningi dla par, które nie tylko wzmacniają ciało, ale także zacieśniają więź między partnerami.
współpraca online
Spersonalizowane plany treningowe na odległość, zapewniając pełne wsparcie niezależnie od miejsca zamieszkania.
plan treningowy
Indywidualnie dopasowany plan treningowy, który uwzględnia Twoje cele i możliwości.
Zobacz też
Odkryj spersonalizowany plan żywieniowy, który wspiera Twoje cele treningowe i zdrowotne, dostosowany do stylu życia i preferencji smakowych. Skuteczna dieta to klucz do lepszych wyników – zacznij od zbilansowanego jadłospisu i ciesz się optymalnymi efektami.
